Principio esencial para realizar esta receta de leche de almendras y Sfenj.

Consumir alimentos maravillosos en las combinaciones más deliciosas nos permite aumentar las posibilidades de disfrutar de un futuro saludable.

Paso a dos.

Sucumbo al sabor de la historia y la cultura que nos proporcionan los dulces y bebidas del mundo islámico, judío y cristiano.

La leche de almendras o bebida de almendras con canela que hoy te propongo, es un alimento bajo en calorías y con gran cantidad de nutrientes que se elabora desde la Edad Media.

Se obtiene a partir de la molienda de este fruto seco mezclada con agua. La puedes tomar si eres intolerante a la lactosa o celiaco, ya que tampoco contiene gluten.

Continúo el camino entre culturas e historia con el Sfenj, con este estupendo postre, vamos desde Casablanca a Alejandría (procedente de la palabra árabe isfenj, que significa esponja) se trata de un dulce en forma de rosquilla, muy típico de las cocinas marroquí, argelina y tunecina; también es llamado sfog, el buñuelo del Januká de los judíos del Magreb, para mi y seguro que para ti, es conocida como berlina.

En todos los casos y en todos los países es el principio de un ciclo.

Ingredientes para la leche de almendras:

200 g de almendras crudas peladas
500 ml de agua
1 l de leche (la que se desee utilizar)
200 g de azúcar
100ml de agua de azahar
4 ramitas de canela
Canela en polvo

Elaboración de la leche de almendras:

Vierte el agua y la leche en un bowl y pon las almendras en remojo durante 1 hora. A continuación pasa el conjunto al vaso de la batidora añade el azúcar y el agua de azahar y agita. Debes conseguir una bebida de textura suave y homogénea. Guárdala en el frigorífico (lo ideal es tomarla muy fría y decorarla con canela en polvo y una ramita).

Ingredientes para los Sfenj o buñuelos marroquies:

380 gde harina
1 cucharadita de levadura química
1/2 cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar y un poco más para la decoración
250 ml de agua tibia
aceite de oliva de sabor suave

Elaboración de los Sfenj:

Mezcla en un bowl la harina, la levadura, la sal y el azúcar: haz un hueco en el centro para echar el agua en su interior y amasa hasta conseguir una pasta elástica y sin grumos. deja que repose 15 minutos a temperatura ambiente. Mójate las manos con aceite y haz bolas con la masa dales forma de rosquilla y fríelas por ambas caras en tandas pequeñas(si pones  demasiadas se pegarán entre ellas). Escúrrelas bien sobre un papel de cocina y, aún calientes espolvoréalas de azúcar.

Cuando la recompensa real llega en forma de pastel de naranja con flor de azahar e higos frescos, todo se hace con más ganas. Si no preguntádnoslo a mis hijos y a mí que estamos absolutamente enamorados de nuestro pequeño jardín y nuestro gran amor por la horticultura urbana desde el 2018, desde entonces no hemos hecho sino innovar en el aprovechamiento de nuestra propia cosecha en la cocina.

Por lo que otra fotografía es posible y si es con ingredientes que importan y aportan mejor. De nuevo una repostería que se llena de valores y piensa en clave Bio, bajando el ritmo, slow y sostenible porque nos sentimos responsables del presente y el futuro de nuestro planeta. Pero como siempre, os traemos recetitas alegres, positivas y cercanas, que te arrancan una sonrisa y contagia el buen humor.

Este pastel de naranja con flor de azahar e higos frescos, es cien por cien Cuentos y Azúcar; receta con la que podrás disfrutar y celebrar la Nueva Temporada que comienza en septiembre y con ella, llegan a tu recetario todos los «hits» y mi gran flechazo son los higos frescos.

El icónico Higo

Entra en el fantástico, ultracolorista y beneficioso universo del higo, la fruta de los filósofos.

Hay datos históricos que sitúan a la higuera en Arabia, aunque los cultivos masivos se concentran en Asia. Registros históricos hablan de esta fruta dulce en el antiguo Egipto y en la antigua Grecia, ya Platón la denominaba «la fruta de los filósofos» y su entrada en Península Ibérica fue a través de los Fenicios.

Qué beneficios nos aporta:

El componente principal del higo es el agua.

Aporte de energía natural, es un magnífico reconstituyente; su consumo es muy recomendable para personas que realicen deporte habitualmente, además nos aporta sales minerales que perdemos en el ejercicio deportivo.

Aunque el contenido proteico no es alto, presenta todos los aminoácidos esenciales.

Aun siendo una fruta rica en hidratos de carbono y azúcares posee gran cantidad de fibra por lo que produce una importante sensación de saciedad y además favorece el tránsito intestinal.

También es una fruta que contiene diferentes minerales como el calcio, el fósforo y el magnesio, es destacable la presencia del potasio.

Gracias al aporte de calcio, es maravilloso para nuestros huesos por lo que mejora la densidad de los mismos.

Ayuda a nuestro corazón, controlando la hipertensión gracias a los oligoelementos (fibra, potasio y magnesio).

Tiene un gran poder antioxidante, aportado provitamina A o betacarotenos, que se transforma en el organismo en vitamina A.

Ingredientes para el pastel:

3 huevos M (si pueden ser blancos mejor, tienen más clara)
50 ml de agua de azahar
La ralladura de tres naranjas
1 pizca de sal
95 g de azúcar
90 g de harina de trigo
30 ml de aceite vegetal
30 ml de leche a temperatura ambiente

Decoración del pastel:

Chantilly aérea
Pistachos pelados
Higos frescos cortados

Elaboración para el pastel:

Precalienta el horno a 170º C

Forra un molde desmoldable  con papel de horno, pon primero el círculo de abajo y posteriormente los laterales, si ves que no se te fija pon un poquito de mantequilla.

Separa las claras de las yemas en diferentes bowls.

Añade a las tres yemas la pizca de sal, el agua de azahar y la ralladura de naranja. Rompe las yemas con unas varillas manuales metálicas y comienza a batir hasta que estén los ingredientes bien integrados, reserva.

Seguidamente, bate las tres claras con unas varillas eléctricas, yo utilizo la Kitchenaid5KHM511OEWH ; gira con tu mano el aparato al contrario de las agujas del reloj; cuando veas que ya clarean y comienza a salir espuma añade 1/3 del azúcar de los 95 g, continua batiendo a velocidad media 30 segundos más y añade el segundo 1/3 del azúcar. Observarás que las claras han subido un poquito más y que ya casi no queda espuma, continua batiendo. Una vez estén totalmente integradas y brillantes añade el último 1/3 de azúcar, continua batiendo hasta que el merengue esté brillante, flexible y que no se caiga, pero es muy importante que no esté duro; es decir que cuando extraigas las varillas del merengue, este se alargue y veas que tiembla en la punta del merengue.

Agrega al merengue el mix de las yemas completamente y comienza a batir con las varillas eléctricas, primero sin accionar estas, sólo integrándolas (es para batir lo justo), una vez integradas activa la velocidad y comienza a batir,  mezclando bien las yemas con el merengue. Cuando extraigas las varillas verás que el merengue prácticamente no ha cambiado su forma, ya no se estira, pero se mantiene subidito.

Añade la harina de trigo tamizándola, (no uses levadura, no vas a necesitarla) y con una lengua de gato de silicona remueve de abajo hacia arriba para ir integrando la harina, pero sin bajar la mezcla. Al elevar la pala hacia arriba, sacude de izquierda a derecha suavemente para que se abra y se esparza la harina y con movimientos envolventes continua mezclando hasta que ya no veas la harina.

En un bowl añade el aceite junto con la leche e incorpora parte de la masa del pastel, mezcla con la lengua de gato hasta integrar todo y posteriormente vuelca esta mezcla a la del pastel. Mezclar todo de forma envolvente de abajo hacia arriba y una vez esté lista, incorpórala al molde, previamente forrado con papel de horno.

Para eliminar las burbujas, yo utilizo un palillo de brocheta, lo introduzco en la masa hasta el fondo del molde y desde el centro de este muevo en forma de espiral hasta el borde.

Finalizado este paso, coge con ambas manos el molde y de arriba hacia abajo, golpea tres veces en la superficie de trabajo, para eliminar el resto de burbujas que puedan quedar.

Introdúcelo el molde junto con la masa en el horno, previamente precalentado a 170º C  durante 30 minutos aproximadamente.

Antes de sacarlo muévelo dentro del horno o introduce un palillo de brocheta grande y si sale limpio, tu pastel estará listo. Una vez fuera del horno y antes del enfriado, vuelve a sacudir el pastel por tres veces, en este momento ya puedes extraer el pastel del molde y posarlo sobre la rejilla de enfriado. Posteriormente y de forma suave retira el papel del horno.

Decoración:

Para decorarlo con el chantilly aérea, este pastel de naranja con flor de azahar e higos frescos debe estar frío. Una vez cubierto el mismo con chantilly, añade los higos previamente cortados y por último los pistachos.

¡A disfrutar!

De verdad, toda una joya. es un bizcocho exquisito con el que deleitar tus meriendas. Es una receta que ya degustaba la Emperatriz Sissí, si lo tuestas puedes degustarlo con una pequeña lámina de foie, una delicia digna de palacio, también puedes agregar mermelada de naranja o chantilly aérea , este sin necesidad de tostar el brioche.

Apuesto por mezclar vajillas y cubertería de diferentes estilos y épocas en la misma mesa.

Ingredientes:

175 g de mantequilla clarificada
125 g de azúcar glas
8 yemas de huevo
10 claras
145 g de azúcar avainillado
175 g de harina de pastelería
1/2 sobre de levadura en polvo
40 g de pistachos
40 g de almendras fileteadas

Modo de hacerlo:

Precalienta el horno a unos 185º C,

Recuerda, utiliza mantequilla a temperatura ambiente y bátela con el azúcar glas, remueve con varillas eléctricas o robot de cocina, hasta que la mezcla sea homogénea, cremosa y blanquecina.

Incorpora las yemas y bátelas unos minutos.

Bate las claras a punto de nieve, con una pizca de sal y añade el azúcar poco a poco en forma de lluvia, hasta conseguir una mezcla dura y brillante. Con una espátula mezcla una tercera parte del merengue con la masa anterior para que no se bajen las claras e incorporar el resto de la misma forma.

Añadir la harina, previamente tamizada y de la misma forma, espolvoreándola poco a poco y mezclando con la espátula.

Repartir el resultante en el molde previamente untado con mantequilla y hornear a 180º C, durante aproximadamente 1 hora.

Navidad y sus postres, repleta de dulzura y tradición, puedes imaginar mil formas de hacer un roscón, con forma tradicional, con una masa diferente os invito a probar a sorprender y sorprenderos a vosotr@s mism@s. A mí me encanta la repostería con pasaporte y en este caso me fuí a Francia, por lo que ésta receta la he elaborado con una masa de brioche francés tradicional. y además decidí que cada uno tendría su propio roscón en la cena de Nochevieja

Ingredientes para el brioche:

3/4 tazas de leche entera
4 1/2 tazas de harina
1/2 tazas de azúcar moreno de caña
1/4 de cucharadita  o 5 g de sal
3 paquetes de levadura de crecimiento rápido o levadura fresca
8 cucharadas de mantequilla
1 taza de yemas de huevo (12 huevos aproximadamente) más 1 yema de huevo
1 cucharada de agua fría
Aromatizar con cítricos, rayadura de pomelo, naranja, mandarina y un poquito de Flor de Azahar/ Agua de Azahar
1 hoja de plata comestible
Frambuesas naturales
Azúcar en perlas

Modo de hacerlo:

Ingredientes para el chatilly de frambuesas:

250 ml de nata líquida
50 g de azúcar
Frambuesas naturales al gusto

Decoración:

Aplica con una manga pastelera y una boquilla rizada el chantilly en la parte superior y posteriormente por un trocito de una lámina de plata.